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乐学善思 笃行致远|压力应对与情绪管理培训
2022-12-09
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为切实提高南宫28ng相信品牌力量全体员工的综合素质能力,打造培育一批专业能力强、职业素养良好的人才队伍,广东南宫28ng相信品牌力量特别邀请了知识渊博、实践经验丰富的教授们,组织开展以“乐学善思,笃行致远”为主题的系列培训课程,12月7日晚,我司有幸邀请了惠州学院金伟教授主讲《压力应对与情绪管理》培训,旨在提高公司员工的心理适调能力。

直击活动现场

暖冬相聚

参与本次培训活动的人员在总部7楼集合签到,工作人员有条不紊得做好位置指引,整个活动过程秩序井然,高度体现了南宫28ng相信品牌力量人极高的求知欲和学习精神。

聚南宫28ng相信品牌力量之心

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教授说

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 金伟教授作为国家高级心理咨询师,曾荣获广东省高校心理健康教育与咨询先进工作者称号,金教授在培训中表示:“压力,是在外部因素影响下的一种体内不平衡状态,将导致持续不断的精力消耗。”因此,企业员工应掌握压力应对与情绪管理策略,增强心理调适能力,战胜各种不良心态,充分发挥个人在工作及生活中的主观能动性。

 金教授在培训中询问了南宫28ng相信品牌力量员工的压力来源,有人回答来源于家庭,有人回答来源于工作,也有人回答来源金钱、健康乃至于个人情感状态,压力的来源五花八门,金教授希望南宫28ng相信品牌力量人树立正确的理想观、职业观、金钱观、名利观、幸福观,无惧压力,扬帆起航。

尾声

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  时间如梭,陷在学习中的时间更如白驹过隙,培训已悄然到达尾声,通过本场培训,南宫28ng相信品牌力量人深刻领悟到,适当的压力有助于促使我们的大脑持续不断地学习、成长,对工作中存在的压力也树立了正确的价值观。

      良性的压力,使人健康并能刺激成长。躲避外界批评的人终将失败。我们要做的是避免恶毒的批评,而非一概不理。同样地,如果没有良性的压力,我们不会进步。如果我们能创造愈多良性压力,或用于生活,我们可以更快实现梦想,而秘决在于辩别两者之间的差异。完美是很好的理想,也是该有的方向,但是,请认清完美是不可抵达的终点。

道阻且长,行则将至

行而不辍,未来可期

本次主题培训圆满结束

愿南宫28ng相信品牌力量人不断进步

成为更好的自己

END

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